まごわやさしい。

久しぶりに本を読んだ。ファッション誌はひまさえあれば鑑賞するけれどいわゆる文庫本はほとんど手にしないし、見ればすぐに眠たくなる。
ひとつの私の趣味化している外国語会話集はたくさん持っている。きっとどれか１冊きちんと読んで理解すれば今ごろは、「えっ！今の単語初めて聞いた。分からない。もっと簡単に言って！」と言わずに済んでいるかもしれない。

それはさておき、メジャーリーグ、ヤンキース所属の
松井秀喜選手の書いた本を成田空港の書店で見つけた。
薄いし読めるかもと思ってすぐに購入した。
ヨーロッパに到着して間もなくは、いろいろ用事があって時間がなかったが、レースが始まって移動のときや就寝前に時間を見ては読んでみた。

内容に関して、私たちプロ選手が抱える心理状態などについてはすごいなぁとは思わなかった。
プロスポーツ選手であれば誰にでもあることで、ただそれを常にポジティブ思考で切り抜けているのには素晴らしいと思ったが、それより目をひいたのは、松井選手の母親の食事メモについて。

私も普段から食については気を遣っている。
でもただ頭の中にあるだけで、いつもゴチャゴチャしていて、
それを創造創作しながら食事している。
ただこのメモは思わず紙に書いて、冷蔵庫に張ってしまった。

書いたのは、まごわやさしい。
〔ま〕は豆類、〔ご〕はごまやナッツ類、〔わ〕はワカメ・海藻類、
〔や〕は野菜、〔さ〕は魚類、〔し〕はしいたけ・キノコ類、〔い〕はいも。
全部毎日というのは難しいが、
私の場合ローテーションさせればかなりいい感じだ。
頭の中に置いているより冷蔵庫に貼っておけば１日何度も見る。

勇気と力が沸いてくる。

そしてもう１つ、松井選手の恩師が松井選手に教えた言葉。

心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる

う〜ん。なんだか難しいけど、勇気と力が沸いてくる。
最近こんな言葉がよく当てはまる場面が多々ある。（よくも悪くも）
海外にいるからこそ、この言葉が目に強烈に留まったのかもしれない。

ありがとうございます！　松井秀喜選手！
よし、明日も元気に進もう！！