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サイスタガールの
ゼロから始める自転車生活

サイスタガール

Vol.2 気持ちよく走れる快走ライディングポジションを手に入れろ!

バックナンバー

バイクフィッティング編

STEP6

頭 ・ 顔

下を向いてはダメ ×

前を見て ○

ニンゲンの身体の中で最も重いといわれるアタマ。スポーツバイクの前傾姿勢でアタマを前向きにキープするのは意外と大変だ。首を支える背筋が発達していないビギナーは、長距離を走ると首が疲れてしまい、下を向いてしまう傾向がある。もちろん非常に危険なので注意したいポイント。

かといってアゴをせり出す必要はない。アゴを引き気味にして、上目遣いの要領で前を見ながら走るとラク。信号待ちなどのタイミングで首のストレッチをして、緊張をほぐしてあげるのも有効なのだ。

POINT11 MTB・クロスバイクのポジションは?

MTB競技をするなら、それぞれの競技に適したポジションが必要となるが、街乗りやサイクリングなら楽なポジションでいいだろう。スピードを追求したロードバイクに比べて、MTBはコントロール性を考えて余裕のあるポジションにすることが多い。

POINT11 MTB・クロスバイクのポジションは?

POINT12 小径車のポジションって?

モールトンなどの本格的な小径車のポジションは、基本的にロードバイクと一緒だ。効率が良く、快適に走れるポジションはバイクの種類に限らず共通なのだ。街乗り用の小径車なら、ストップ&ゴーや足つき性を良くするためにサドルを下げてもいい。

POINT12 小径車のポジションって?

PROFILE

永井隆正さん(ながいたかまさ)

永井隆正さん(ながいたかまさ)

サイクランドコーフーの店長。「ドクター永井」と称されるほど経験と幅広く深い知識を持った自転車マイスター。MTBメンテナンス本を何冊も監修しているほどの高い技術を頼りに、お店には多くのお客さんが訪れる。「もちろんビギナーの方も大歓迎ですよ。気楽に遊びに来てください!」とのこと。

高橋侑見(たかはしゆみ)

高橋侑見(たかはしゆみ)

笑顔が素敵な北海道出身のサイスタガール1期生。170cmの身長とスレンダーな体型が本格的なロードバイクによく似合う!永井さんにポジションをイチから教わりながら、「ホンの少しの差でも快適さは全然違ってくるんですね。」と興味津々。今年こそロードバイクデビュー?

SHOP INFORMATION

POINT12 小径車のポジションって?

品川にあるプロショップ。石造りのオシャレな外観には旬のバイクがディスプレイされ、店内には独自にセレクトされたエントリーモデルの完成車から、ハイエンドモデルのフレーム、パーツ類がディスプレイされる。イギリスの高級小径車アレックス・モールトンの車体やグッズが豊富な事でも知られている。

サイクランド コーフー
  • 〒142-0063 東京都品川区荏原4-6-4
  • Tel: 03-3783-7881 Fax: 03-3786-9541
  • 営業時間:11:00〜21:00 (月・火・金・土)
    11:00〜19:00 (水・日・祭)
  • 定 休 日:木曜日
  • http://www.koowho.com/

ITEM INFORMATION

今回の特集で使用したバイク

Cannondale SuperSix 1

Cannondale SuperSix 1
完成車価格:¥729,000(フレームセット価格:¥299,000)

キャノンデールのレーシングロードモデルでは初となるフルカーボン製のロードバイク「スーパーシックス」。樽のように太いヘッドチューブや、極太ダウンチューブ、大口径BB、専用クランクなどオリジナリティに溢れる一台。キャノンデール独自のアワーグラスシートステーはカーボンの設計自由度を活かして横方向に扁平されており、横剛性を確保しながら極上の乗り心地を実現。アメリカのペンシルバニア州、ベッドフォードにあるキャノンデール工場にて1本1本生産される。

今回の特集で着用したウエア

キャノンデール・W'sクライムジャージ

キャノンデール・W'sクライムジャージ
\11,000(税込)

鮮やか&爽やかなカラーが目を引くキャノンデールのレディースジャージ。バイクやヘルメットの色を邪魔しない程度のスマートなデザインが嬉しい。紫外線をカットし、吸汗性にも優れた素材を使用。今年の夏はこんなウエアを着て走りたい。

→BUY

キャノンデール・クラシックショーツ

キャノンデール・クラシックショーツ
\6,900(税込)

トップスのデザインを選ばないベーシックなモデル。快適性の高いパッドがついているのでビギナーにも安心だ。UVカット素材を使用しているので真夏のライディングでもOK。コストパフォーマンスの高さもウリ。

→BUY

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