愛車と正しいフォームを手に入れて、街中での交通ルールを学んだあとは、大自然の中へと走り出してスポーツバイク本来の楽しみ方にチャレンジしよう！これからはアウトドアスポーツが気持ちのいい季節。せっかくスポーツバイクを手に入れたのなら、めいっぱい楽しまなくちゃ！
まず、入門編としてサイクリングロードで快適に走るためのテクニックを学び、そしてステップアップ編としてヒルクライムの走り方をマスターしましょう。生徒役はサイスタガールの東井裕子さん。「ロードバイク徹底インプレッション」でもおなじみ（？）の安井君が教えてくれます。
クルマの危険がなく、爽快に走ることができるサイクリングロードは、スポーツバイクで自然の中へと飛び出す第一歩。信号も坂もないので、自分のペースでどこまでも走れてしまう。景色もいいし、疲れたら芝生の上に座って休憩するのも自由。水辺の風を頬に感じながらサイクリングするのは本当に気持ちのいいものだ。
でも休憩のタイミングや、他の自転車・歩行者に対するマナーなど、必要となってくる知識もある。ここではサイクリングロードを安全に、そして快適に、楽しく走るためのノウハウを教えてもらおう。
まずはウエアから。どんな格好で走ればいいのかを聞いてみると、「もちろん普段着でもいいですが、Tシャツは汗をかいたときにベタつくし、高速で走ったときにバタついてしまいます。ジーンズは伸縮性に乏しく、自転車のペダリングには向いていません。」と安井先生。
「せっかくなら快適でカッコイイ自転車用のウエアを着てみましょう。レーサージャージは体にピッタリとフィットしながら伸縮性が非常に高く、動きさすさも全然違います。レーサーパンツには、サドルからの衝撃をやわらげてくれるパッドが付いています。これで長距離も大丈夫！」
ビギナーにとっては手を出しにくいビンディングペダルだが…
「スポーツバイクに慣れてきたら、ビンディングペダルにしてみましょう。ペダルとシューズを固定することにより、ペダリング効率が劇的に向上するんです。ペダルを足にくっ付けちゃって大丈夫なの？と最初は不安に思われるかもしれませんが、カカトを外側にひねればすぐ外れるようになっているので、一日で慣れてしまいますよ。」
一般的なスニーカー
そんなに違うもの？
「違います。一度ビンディングに慣れてしまうと、普通のシューズでは逆に恐くて走れなくなるほどです。スポーツバイクの性能を発揮させたいのなら必須ですね。もっと気持ちよく、もっと速く走りたいなら、ビンディングシューズとペダルを手に入れてみましょう。別世界が待っていますよ。」
